Summer Training Camp, Sabina Dufberg – Dagsbiljett

Vill du uppleva en heldag med inspirerande träning, pepp och ny kunskap tillsammans med Sabina Dufberg? Då är dagsbiljetten för lördagen perfekt för dig!

Under dagen utmanas du i styrka, kondition och teknik genom funktionell träning som ger resultat. Sabina coachar dig genom effektiva pass och delar med sig av sin expertis inom träning, kost och livsstil.

Allt detta ingår:
Lördag:
10.00 välkommen mingel kaffe, te, frukt...
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen 11.00 Träning- Power Strenght Control
12.30 Lunch
13.30 Föreläsning- Nå resultat med träning, kost och livsstil
15.00 Träning- HIIT, högintensiv intervallträning
16.00 Fika/Frågor/Boksignering
17-19 Relax/Spa/Aktivitetstid
19.30 Middag
(OBS! EJ BOENDE! Omklädning- och duschmöjlighet finns på plats)

💪 Träna, inspireras och utvecklas under ledning av en av Sveriges främsta träningscoacher!

📍 Plats: Tjörnbro Arena
🎟 Boka din dagsbiljett nu – begränsat antal platser!